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想找个地方说说话 感觉很孤独,可能人本生...

想找个地方说说话
感觉很孤独,可能人本生就要适应孤独
婚姻让我感觉不到幸福
异地,丈夫忙于工作忙于跟同事喝酒
很少主动找我,也很少能主动接起我电话
甚至很少主动关心我
我就是觉得,这样的婚姻挺没意思的
又不知道如何解决

风和日暄的旭初  
林建家的回答
林建家心理咨询师

一方面提升自己的吸引力。了解男人对女生的需求,让男生和你在一起的时候感觉到很享受,这样他会留出更多的时间和你在一起,因为人都是喜欢跟让自己舒服的人在一起。
另一方面,告诉你对老公的需求,就是希望多和他在一起,你也需要他的陪伴。
在一方面把注意力转向自己。建立自己的社会支持系统,有自己的兴趣爱好和朋友圈,让自己的生活丰富起来,这样就不会把自己的一切都依赖男人。