欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
在学校里就是对别人的看法很在意每次都会因为这个感到焦虑，每次该做的事都会一直拖下去直到截止之前才开始补[大哭]
你好，感谢你的分享。对于人际关系敏感和拖延症，建议你可以采取以下措施：1）多参加社交活动，逐渐调整自己的社交能力；2）制定明确的计划和目标，并给自己设定期限，以避免拖延；3）寻求专业心理咨询师或者心理医生的帮助，共同探讨解决方案。同时，也可以考虑参加一些心理辅导课程或者自我管理培训等活动，提高自己的情绪管理和应对能力。请相信自己可以克服困难，找到适合自己的方法。
在学校心理太敏感有拖延症该怎么办
在学校里就是对别人的看法很在意每次都会因为这个感到焦虑，每次该做的事都会一直拖下去直到截止之前才开始补[大哭]
你好，感谢你的分享。对于人际关系敏感和拖延症，建议你可以采取以下措施：1）多参加社交活动，逐渐调整自己的社交能力；2）制定明确的计划和目标，并给自己设定期限，以避免拖延；3）寻求专业心理咨询师或者心理医生的帮助，共同探讨解决方案。同时，也可以考虑参加一些心理辅导课程或者自我管理培训等活动，提高自己的情绪管理和应对能力。请相信自己可以克服困难，找到适合自己的方法。