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14岁初三女生，马上就要中考了，还被抑郁症困扰，好焦虑怎么办？
您好，很有缘分在这里看到你的留言。抑郁症真的是让人很难受的一种心理疾病，不仅让心理感到不舒服，而且身体也会随之出现一些反应，尤其是现在初三阶段，对于14岁你的你来说真的是一个不小的挑战！你在这么小的年纪和抑郁症相处了这么久，想想自己是如何坚持下来的呢？你真的很不简单！ 抑郁症的成因复杂，你感到焦虑是正常感受，我能够理解你的焦虑，同时这种负面情绪的出现也有它本身的意义，我们生命中任何事情都有它到来的意义，抑郁症也不例外，也许它的呈现是一个不太好看的礼物，但它就在不知不觉中来到你的身边，你可以尝试允许自己看看一直跟随自己的“抑郁症”，它的到来对你来说会意味着什么？又想告诉你什么？它是否期待你的关注和聆听，尝试接纳它，我知道这是一个极其难的事情，也许它也需要你的关注和关心，当它有一天不在被你讨厌并能共处的时候，我想它对你的负面影响会慢慢消退～
14岁初三女生，马上就要中考了，还被抑郁...
14岁初三女生，马上就要中考了，还被抑郁症困扰，好焦虑怎么办？
您好，很有缘分在这里看到你的留言。抑郁症真的是让人很难受的一种心理疾病，不仅让心理感到不舒服，而且身体也会随之出现一些反应，尤其是现在初三阶段，对于14岁你的你来说真的是一个不小的挑战！你在这么小的年纪和抑郁症相处了这么久，想想自己是如何坚持下来的呢？你真的很不简单！
抑郁症的成因复杂，你感到焦虑是正常感受，我能够理解你的焦虑，同时这种负面情绪的出现也有它本身的意义，我们生命中任何事情都有它到来的意义，抑郁症也不例外，也许它的呈现是一个不太好看的礼物，但它就在不知不觉中来到你的身边，你可以尝试允许自己看看一直跟随自己的“抑郁症”，它的到来对你来说会意味着什么？又想告诉你什么？它是否期待你的关注和聆听，尝试接纳它，我知道这是一个极其难的事情，也许它也需要你的关注和关心，当它有一天不在被你讨厌并能共处的时候，我想它对你的负面影响会慢慢消退～