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14岁初三女生，马上就要中考了，还被抑郁症困扰，好焦虑怎么办？
你好，你说被抑郁症困扰，这个诊断是医生给的吗，还是说你感觉自己有一些表现很像抑郁症？ 马上中考，人生中很重要的一个考试，现在焦虑是很正常的。如果医生诊断抑郁症，药物治疗和心理治疗遵医嘱就行。如果没有诊断，不用给自己贴标签，贴标签也会给自己增加很多压力。 感觉很焦虑，可以试试放松练习，或者冥想，听一些舒缓的音乐，适当运动。希望能帮助到你?
14岁初三女生，马上就要中考了，还被抑郁...
14岁初三女生，马上就要中考了，还被抑郁症困扰，好焦虑怎么办？
你好，你说被抑郁症困扰，这个诊断是医生给的吗，还是说你感觉自己有一些表现很像抑郁症？
马上中考，人生中很重要的一个考试，现在焦虑是很正常的。如果医生诊断抑郁症，药物治疗和心理治疗遵医嘱就行。如果没有诊断，不用给自己贴标签，贴标签也会给自己增加很多压力。
感觉很焦虑，可以试试放松练习，或者冥想，听一些舒缓的音乐，适当运动。希望能帮助到你?