我是不是有被害妄想症呢? 今天,我一个人走在马路上。 对面有个男士,迎面走过来, 然后忽然往我的方向歪。 我就往旁边一扭,他手就碰到我衣服了,没碰到我。 我就神经很紧张,(包括被搭讪,一点触碰,也会不舒服)。
我是不是有被害妄想症呢?
今天,我一个人走在马路上。
对面有个男士,迎面走过来, 然后忽然往我的方向歪。
我就往旁边一扭,他手就碰到我衣服了,没碰到我。
我就神经很紧张,(包括被搭讪,一点触碰,也会不舒服)。
根据你下面的描述,这不是被害妄想,而很大可能是高敏感。
心理学研究指出,高敏感体质不是一种疾病或状态,而是一种比较稳定和持久的人格特征,在学术界也被称为“感觉加工敏感”。
高敏感人群有一个名字SPS.
高敏感人群有「四个特征」:
1.深度加工信息。也就是在别人眼里边不当回事的事儿,自己也会有很多的想法和加工。
2.易被过度刺激。比其他人更容易受到刺激。
3.情绪反应大。比其他人的情绪反应更明显。
4.对细微事物有深度感知。别人觉察不到的,自己会敏锐的觉察到。
高敏感人群的特性会使我们变得小心谨慎、内向和花更多的时间去独处。大多数的非高敏感人群将HSP者视为胆小、懦弱和不爱交际的人。
为了打破偏见,高敏感人群努力迎合他人的「期待」,变得过度兴奋和紧张,最终被贴上“神经质”的标签,逐渐迷失了自己。这点要特别注意。
但「高敏感」也有很多好处。高敏感意味着一个人有着丰富的内心、细腻的审美、深刻的觉察......在正确的自我关怀与合适的情境中,高度敏感的特质是一种可贵的天赋。