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人际关系的问题,有点孤独,如何对待之前的...

我是32岁职场女性。我的妈妈和女性亲戚大部分都是负能量型,以前学习工作中交的朋友也大部分是负能量比较多的女孩,那时喜欢和她们一起吐槽,感觉欢乐多。

我在疫情期间开始改变自己,少发脾气少抱怨,朋友和亲戚在我面前抱怨我也会隔离,我也克制自己不和她们一起吐槽了,慢慢地友谊淡了,我有点难过和不舍;我很难搞定妈妈,她疯狂向我薅情绪价值,我很累。

我希望能够进步,交到不是这种负能量的朋友,但目前还没有交到,处于青黄不接的时候,有点孤独。如何对待之前的朋友亲戚和妈妈,未来怎么去做,感恩比心~

感恩灵芝  
冯贤的回答
冯贤心理咨询师

您能够把生活拉向正能量了,真好!

这样的过渡期,对您来说也是一个大挑战,要做自己不习惯的事情,还要面对孤独,还要考虑妈妈和朋友的感受,考虑如何调整自己和他们的相处,真的很难。

所以给自己时间,容咱们慢慢搞定,目前,您觉得眼前迫切要解决的问题是哪一个呢?咱们需要理理一个一个来讨论。