对照反例的成长建议吗？ 我发现自己越来越像我爸，懒惰，逃避，为了逃避一些事，还变得越来越狡猾。我发现“我不想变成我爸那样逃避和狡猾的人”可以成为我上进的动力。 但是，我也排斥这么成长，主要是心理原因，我不想心里全是反面例子、而且在想到我爸时，我也会想到和他做出一样令人讨厌的行为的自己。对照着反例成长，真的是成长吗？
对照反例的成长建议吗？
我发现自己越来越像我爸，懒惰，逃避，为了逃避一些事，还变得越来越狡猾。我发现“我不想变成我爸那样逃避和狡猾的人”可以成为我上进的动力。
但是，我也排斥这么成长，主要是心理原因，我不想心里全是反面例子、而且在想到我爸时，我也会想到和他做出一样令人讨厌的行为的自己。对照着反例成长，真的是成长吗？
发现自己越来越像爸爸，懒惰，逃避，为了逃避一些事，还变得越来越狡猾，不想成为爸爸那样的人却又成为你上进的动力，内心会有很多矛盾，不想心里全是反面例子，而且爸爸时也会想到做出一样令人讨厌行为的自己。对自己也会有否定，让自己感到很苦恼，到底要不要对照着反例成长。
在心理学中，有一种防御机制叫做【反向形成】，意思是：把自己无意识之中不能被接受或满足的欲望和冲动转化为意识中的相反行为；直白点说就是：口是心非，心里想的和做的正好相反。
弗洛伊德说，越是被禁忌的东西就是越是可能被需要的。当我们有意压制某些东西的时候，有可能就是反向形成。当我们有意地去强调什么时，就恰好证明人性中可能有相反的东西存在。如果一个人表达的内容超过了正常的幅度和尺寸的话，很有可能是在掩饰跟他所表达的相反的内容。
最简单的例子，莫过于青春期的男生，明明喜欢上了某位女生，却不敢表达。反而以欺负、攻击的方式来对待她。我们可以这么说：他的外在行为表现的方式是和他内心的情感体验截然相反的
为何如此呢？就是因为他的内心出现了“反向形成”的心理防御机制，即在人的精神心理世界，当【本我】的欲念不被【超我】许可时，往往会本能地将其转化成强烈的反向作用，以获得超我的允许，同时减轻和消除自我的压力与威胁。这是一种非常不易被觉察的为了保护自己内心不受伤害的心理防御机制，这种机制可能连我们自己都不知道。
所以你也是在用反向形成的防御机制在保护自己，保护着自己与父亲的链接。其实我们完全可以全面的去看待父亲，他真的是别人眼中那样懒惰，那样逃避吗？自己也真的是这样吗？还是被别人贴上了标签？
一般来说，反向形成的心理防御机制最初都是在家庭成长环境中形成的，通常还会伴随着情感隔离、压抑、潜意识隐藏等等防御机制一起。总结来说，我们“不能改变”或“潜意识中不被接受”的东西，都容易形成“反向形成”的防御机制；更深刻理解“反向形成”的心理防御机制，有利于加深我们对这些机制在运行时的觉察及调整；同时，也可以加深自我了解，活得更真实。☀
希望我的回答对有所帮助❤。