如何判断是否结束咨询或更换咨询师

临近毕业，为了缓解压力，得到精神上的支持，至今每周1次，已咨询10次左右。其中学业繁重等事假3次。

我主动和咨询师沟通过我的预期。从支持我度过这段压力大的时期，到希望她能引导、带领我更积极面对问题等。因为我还在服药，有时会陷入抑郁、焦虑和拖延、内耗之中。

她比较真诚，能倾听。但有时似乎只是倾听，我好像在和自己对话。的确我能开导自己一些，但也希望有些负面情绪，她能引导我化解和转化。

还有时她好像一位个性爽朗的朋友，擅于聊现实问题。有些我害怕谈论和隐藏的话，她并没有看到。我要走过那段时期，才能讲出来。

另外，我表达过希望在咨询里得到更多的反馈的意思，她似乎本能地有些抵触，也许感觉我在质疑她。她开始总结咨询后，我实际做法的改变等。有点矛盾的感觉，一边抵触，一边她似乎更认真记笔记等，好像一名好学生。

上次我提出想结束咨询，她温和，但比较坚定地表达我处在压力中，并且还在抑郁中（虽然她没有诊断资质）。举例说我过去的某个创伤事件发生时，如果当时能进行有效地咨询，也许就能更快度过那段时期，也许事情会有更好的结果。

原本我以为她会像之前说的，咨询开始和结束按照我的想法来，但如今我有点怀疑自己的判断。