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被大学里最好的朋友抢了入党名额,我开始出...

我今年大三了,这次是我入党最后的机会了,所以我还蛮重视这次机会的,她是我大学里玩的最好的朋友,我们一起去过很多城市旅游,我对她的情感说不上来,我觉得我是爱她的,所以很多方面我都很包容她,我是我们班的班长,帮导员做过很多事情,比如院里的各项材料都是我审核的,一个星期都没怎么好好吃过午饭,当时导员对我也很好。她是国家二级运动员,字也写的很漂亮,相比之下我像个废柴……通过我她也开始和导员熟络起来。这学期来了之后开始有意的疏远我,和另一个女孩天天一起吃饭一起上课。我当时心理就很难过,但我没有具体跟她聊过这个问题。

因为入党需要通过一个考试,当时她刚好坐我旁边,我看到她一直在抄Apple Watch里的小抄,考完她也很坦然的跟我承认她抄了,她字写的很好,比我好很多,再加上小抄加持,其实我也不奇怪她能入党,只是导员最后推了她入党没有推举我,让我觉得自己之前做的那么多努力白费了,我自认为最好的朋友也不怎么我讲话了,我也很生气,因为我觉得她抢了我的名额,最近一直莫名其妙掉眼泪,头也很疼,是不是精神出问题了,需要去看心理医生嘛?我这种心理属于病态嘛?

独具匠心的昂兴  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

听到你的困扰,我可以理解这对你来说是一件非常难过和烦恼的事情。我建议你尝试放松心态,接受真实的自己。同时,也可以寻找其他途径来缓解自己的情绪和压力,例如参加社交活动、运动等。如果你需要进一步交流,请随时与我联系,我们可以一起探讨更多解决方法。此外,如果你感到严重困扰并可能影响到日常生活,请考虑寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助。