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个人成长问题——为什么别人拒绝我,我会难...

为什么别人拒绝我,我会难受,别人不同意我意见我也会难受?和小时候的记忆潜意识有关吗?因为小时候问爸爸要零食吃,爸爸会很凶的拒绝我吼我

道法自然?  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

你说别人拒绝你,你感到难受!
不光是你,任何人都不希望别人拒绝自己!谁不喜欢听好听的呢?
你这是正常的心理反应。

别人在何时、何地、何种情况下会拒绝你呢?
你在难过之余是如何处理的呢?

我们每个人对事物的看法,有的是合理的,有的是不合理的。
个人的想法决定了自己的判断的结果。
所以说,
别人拒绝你并不一定是因为你做的不对,也许只是TA与你看问题的角度不同!
没有绝对的正确与错误。

因此,我们面对拒绝需要做的不是去难受,而是去思考。
思考拒绝的原因,
思考自己能否做的更好,
思考能否允许不同的声音存在。

接纳,也许比拒绝,比难过更适合我们的成长。
祝好。