18岁快高考了，最近一直摆烂，厌学了怎么...

你好同学，能体会到你，在面临即将到来的高考压力下，产生的无力感和消极情绪，作为曾与你一样备战高考的一员，我非常能体会你的心情和感受。对此，我们不妨一起来探讨思考。

首先，将你的心声在这里写下，或许代表你并没有如你所述的那样“摆烂”，是希望寻求帮助的对吗。
在高中阶段，身心机能快速发育，对客观事物变化，内心情感的丰富，加之来自高考的压力，我们对身边所有事物的感应能力达到顶峰。此时感到焦虑和无力感，是该阶段学生常有的心理状态，或许，“摆烂”是你心理防御机制在起作用，为的使你内心不再波涛汹涌。请放松自己，你的感受，或许也是广大应届生的真实心声。

其次，对于消极厌学的状态，我们不妨尝试思考：
1.“客观不以人的意志为转移”对于客观事物变化，我们或许无从改变，但我们的主观意识或许可以，我们可以尝试接纳自己近期很疲惫的事实，也允许自己休息
2.能感觉到，对于高考，你的“本我”是希望成功的。我们不妨思考，或许，减少与他人的比对，将思考重心回归自己，将今天的自己与昨天的自己相较，能使自己有更多成就感
3.尝试与内心对话，正确认识自我。厌学，或许并不是简单的一个词语，思考是什么让自己导致了厌学情绪。
4.是否自己背负的压力过大。或许可以尝试外出做运动，由外而内使自己增加活力感

最后，是“师兄”的真实体会，高考几乎是我们每个人的必经之路，它充满着未知的恐惧，也代表着新生的期望，但或许，它并不能代表一切，我们每个人的人生各不相同，也有属于我们自己的时间线，尝试对自己宽容一点，接纳自己的不足，也认可自己的努力。或许未来你会发现，它给你带来的感受，感悟以及对自身的看法，这将对你更有价值。

希望通过我们的探讨和思考，能对你有些许帮助，预祝考试顺利❥！