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您好，我是心理咨询师田司宇，很有缘分在这里看到您的留言，我猜您可能经历过恐怖的事件或者您看到听到过恐怖的事情，在您的头脑中不断浮现和联想，这样的感受会很难受，它会影响到您的生活和身体健康，您可以尝试表达出来或者练习一下深呼吸，如果依然困扰您，您需要专业的咨询和干预，您可以私信我，我们一起探讨，帮助您摆脱恐惧的烦恼。
脑海中总是联想到事物恐怖的一面，内心不能...
您好，我是心理咨询师田司宇，很有缘分在这里看到您的留言，我猜您可能经历过恐怖的事件或者您看到听到过恐怖的事情，在您的头脑中不断浮现和联想，这样的感受会很难受，它会影响到您的生活和身体健康，您可以尝试表达出来或者练习一下深呼吸，如果依然困扰您，您需要专业的咨询和干预，您可以私信我，我们一起探讨，帮助您摆脱恐惧的烦恼。