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这个算是情感道德绑架pua吗?

我怀疑我老公在情感道德绑架pua我,可是我没有证据
第一他说他在工作最难的时候 我没有陪他一起去 ,然后在他最冷的时候 没人关心 没人爱 ,我问过他累不累 冷不冷 这些他自动忽略了 ,总之我人没有陪她就是错 ,然后他在最难的时候还看见我晒鸡腿过生日
第二 他是想意思日落西山你不陪 东山再起你是谁 ,现在想要跟我离婚了 想要找另一个女人生宝宝 ,可是我并没有离开他呀 我那时身体不好 我在家里休息呀而已呀 我又没跟别人跑 又没聊骚 又没乱花钱 又不抽烟喝酒 ,
第三 他说在他最难的时候 我不在身边 他感觉身后空无一人 ,连倒下的资格都没有 ,
第三 他说一个女人最大的败笔就是让一个有情有义 有趣的男人 感觉只要有钱就可以了 ,他说这些年他处处为我着想 不沾花惹草 ,挣了钱也愿意给我 ,结果我这个女人让她感觉他是世上最差劲的男人 ,没有这样觉得 可是他一直这样觉得 ,真的太痛了 这些天想着胸口疼睡不着 因为这些事要跟我离婚 怎么半扯半扯不清这些问题纠缠了好几年了 麻烦有经验的 哥哥姐姐们帮我分析一下 理理思路

我心依然666  
林建家的回答
林建家心理咨询师

先看看你老公的做法是不是pua?
pua,目前已经成为了精神控制的代名词。其核心模式就是价值粉碎和价值重建,简单的表现就是:摧毁你的自我认知+灌输新的价值认知+强化新的价值认知。
根据这样的标准,他说你在最难的时候没有陪他,最冷的时候没有关心他,爱他,看上去似乎是在摧毁你的自我认知,将他的认知灌输给你。Pua的核心是控制,前提是让你继续在他身边。但从你描述的情况看,他是想和你离婚的,是想把你推出到圈子之外,所以也就没有了控制,不控制也就不存在所谓的pua。
既然不是pua,那又是什么呢?失望与怨恨。
一段好的亲密关系是彼此滋养的,而滋养的前提是能够关注到对方的感受和需要,特别在对方遇到困难的时候,给予力所能及的温暖、抚慰和支持。
再来看看他对你失望的点,就是在最难的时候最需要你的时候没有陪他,最冷的时候得不到关心和爱,你说也问过他累不累,冷不冷,但这些语言上的抚慰对于困难中的他是远远不够的,特别是在他最难的时候,还在晒鸡腿过生日,你想过他的感受吗?他说,身后空无一人,连倒下去的资格都没有的时候,内心是何等的无助,无奈和无力!他说你让一个好男人感觉是世界上最差劲的男人,这又会产生多么大的失望和失落啊!
你说你在远离他的时候没跟人跑,没有聊骚,没有乱花钱,也不抽烟喝酒,说这些话更像是pua,就是告诉对方,你看看我在你看不见我的时候,我还是很自律的,我是多么好的一个女人啊!这样的好女人,你是没有理由离婚的啊!
说这样的话,可能会很扎你的心,甚至你会委屈。但既然你不愿意离婚,就要真正看到男人不同时期对你的需要,锦上添花不如雪中送炭,在男人最难最冷的时候,其实正是培养感情的一个大好时机,这个时候的关爱温暖和陪伴,可以给处于危难中的男人送去一束光,照亮他,温暖他,在你们爱的银行里存上一笔大大的钱,等男人走出泥潭的时候,他会加倍的爱你和珍惜你。