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为什么总是在事情还没做前焦虑?

一直没有上班,在家躺着,每次爸妈给我找到新工作,就开始焦虑,不想去上班,总觉着自己做不好,然后一直拖拖拉拉到最后也没有去

济济的高达  
邱波的回答
邱波心理咨询师

听到你的困惑,我可以理解您现在所面临的挑战和不安。

有时候,我们可能会陷入一种恶性循环,害怕面对工作中的压力和不确定性,因此一直推迟去工作的决定。

这可能会引起更多的不安和焦虑,让我们感到更加无力和失落。

在这种情况下,我建议你先静下心来,深入思考您的内心感受和需求。