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一直没有上班，在家躺着，每次爸妈给我找到新工作，就开始焦虑，不想去上班，总觉着自己做不好，然后一直拖拖拉拉到最后也没有去
焦虑是一种非常常见的情绪，你可以尝试放松身心，寻找缓解焦虑的方式，例如呼吸练习、瑜伽或冥想。同时也可以跟朋友或家人聊聊，分享你的担忧和感受。对于新工作的担忧，你可以尝试积极思考、做好准备，并相信自己能够做好。记住，自我怀疑是一种正常的感受，但不要让它阻碍你前进。
为什么总是在事情还没做前焦虑？
一直没有上班，在家躺着，每次爸妈给我找到新工作，就开始焦虑，不想去上班，总觉着自己做不好，然后一直拖拖拉拉到最后也没有去
焦虑是一种非常常见的情绪，你可以尝试放松身心，寻找缓解焦虑的方式，例如呼吸练习、瑜伽或冥想。同时也可以跟朋友或家人聊聊，分享你的担忧和感受。对于新工作的担忧，你可以尝试积极思考、做好准备，并相信自己能够做好。记住，自我怀疑是一种正常的感受，但不要让它阻碍你前进。