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我觉得我不认可自己，当我问自己你喜欢自己么，你认可自己么，我居然不知道答案，心里的感受就是空白……怎么回事，怎么办，而且好像面对自己内心还有回避恐惧的样子
你好，据你所述情况，你或许会自我否定，不知自己内心所向，有空落落的的感觉，但你依旧将心声在这里讲出，代表你是有勇气并希望寻求自我改变的。为你点赞❥借此机会我们可以一同就该问题做一个探讨。 不知你近期是否发生过什么事情，或是渴望成功的事情失败，让你有这样自我否定的感觉。虽不知详情为何，但这样的情绪却是我们每个人都或多或少有过体验，因此，我非常能体会你的心情。 我们不妨思考下，有时，我们容易受到环境因素以及自我缺乏倾诉对象和沟通，同时，在理想化人格和自我现实差距较大时，很容易引起自我价值感较低。 或许，我们可以暂时让自己慢下来，试着与自己内心对话，当内心第一个浮现在脑海中的想法，无论其是否符合当下现实所需，尝试注视它，与它对话，这或许是你潜意识中的真实需求。 有时候，与自己的心对话很重要，这会让你逐渐了解自我，知晓自己真实诉求，当逐步满足内心所向的路上，我们才能获得更多的现实动力。 看得出你是善于自省自查，虽然这样你倍感不适，但你依旧没有自我放弃，这是很优秀的特质。找寻真理的道路是充满未知的迷茫和求知的兴奋的，相信你在之后不断地的自我对话中，定能寻得答案，祝福你。
心灵的求助
我觉得我不认可自己，当我问自己你喜欢自己么，你认可自己么，我居然不知道答案，心里的感受就是空白……怎么回事，怎么办，而且好像面对自己内心还有回避恐惧的样子
你好，据你所述情况，你或许会自我否定，不知自己内心所向，有空落落的的感觉，但你依旧将心声在这里讲出，代表你是有勇气并希望寻求自我改变的。为你点赞❥借此机会我们可以一同就该问题做一个探讨。
不知你近期是否发生过什么事情，或是渴望成功的事情失败，让你有这样自我否定的感觉。虽不知详情为何，但这样的情绪却是我们每个人都或多或少有过体验，因此，我非常能体会你的心情。
我们不妨思考下，有时，我们容易受到环境因素以及自我缺乏倾诉对象和沟通，同时，在理想化人格和自我现实差距较大时，很容易引起自我价值感较低。
或许，我们可以暂时让自己慢下来，试着与自己内心对话，当内心第一个浮现在脑海中的想法，无论其是否符合当下现实所需，尝试注视它，与它对话，这或许是你潜意识中的真实需求。
有时候，与自己的心对话很重要，这会让你逐渐了解自我，知晓自己真实诉求，当逐步满足内心所向的路上，我们才能获得更多的现实动力。
看得出你是善于自省自查，虽然这样你倍感不适，但你依旧没有自我放弃，这是很优秀的特质。找寻真理的道路是充满未知的迷茫和求知的兴奋的，相信你在之后不断地的自我对话中，定能寻得答案，祝福你。