十四岁女，睡不着，上课还喘不过气，一直哭...

一紧张就会鼻子堵上课的时候也经常堵一堵我就会下意识的不呼吸了胸也很闷一闷就很烦躁很像砸东西但是碍于还在教室里想哭也哭不出来有时候硬挤也挤不出来玩早上六点多要起但是我十二点多一点多还是会在床上睡不着搞得我第二天早上起来很困很困也没有什么食欲还觉得周围很多同学都在讨厌我我下课唯一一点放松的时间不是在刷题就是在观察有没有人在讨厌我我太敏感了有时候一个眼神我都会觉得是不是我哪里太招人烦了就越来越自卑感觉我是蠢的不自知，天天都在刷题学校所有时间都在写我连上厕所都不敢考试还是跟屎一样怎么努力都还不如其他人临时抱佛脚我真的记不住那些东西我感觉我记了一遍第二天就会忘的一干二净我也不知道为什么我那么难的再往前学别人轻轻松松就可以超我好大一截我可能是智障吧不说了查iq去了