我讨厌我爸，很虚伪，很狡猾，好吃懒做，巨... 我觉得他很虚伪，很狡猾，好吃懒做，巨婴，每天只会传递焦虑，无能狂怒，情绪失控，非常善于给自己找借口，非常擅长用亲情绑架家人，很喜欢通过贬低别人来显示自己的价值，其实一点价值都没有。不是一个好儿子，不是一个好丈夫，不是一个好父亲。对，我很讨厌他。
我讨厌我爸，很虚伪，很狡猾，好吃懒做，巨...
我觉得他很虚伪，很狡猾，好吃懒做，巨婴，每天只会传递焦虑，无能狂怒，情绪失控，非常善于给自己找借口，非常擅长用亲情绑架家人，很喜欢通过贬低别人来显示自己的价值，其实一点价值都没有。不是一个好儿子，不是一个好丈夫，不是一个好父亲。对，我很讨厌他。
您好?
从您的文字中能够看得出您的内心对您父亲的厌恶。身为长辈，应该传递出正面的能量，带来正面影响，但您父亲的好吃懒做，传递焦虑等无一不让您打心眼里瞧不起这样的长辈。换作是其他人也会有同样的感受，也会渴望离这样的父亲远一些。然而，没有如果，无论我们喜欢与否，他始终与您有割不断的血脉练习。所以，即使您的内心虽然讨厌他，恨他，但心底深处也存在着您无法察觉到的爱。您有多恨他，您的内心就有多爱他。
是的，我们不喜欢这样的原生家庭，可是我们无法选择自己的出生，但我们可以去选择如何去应对。您的父亲是如今这样的模样，有他的原因，可能是他小时候家庭的影响，也可能是他在生活中形成了这样的习惯，又或者是他从未体验过美好，无论如何【他有他的局限】，他有他原生家庭带来的影响，但无论他好与坏，他还是养育了自己的孩子，给予了您生命。如今他的行为您无法接受，但他已经尽了他的所能成为一个好的父亲。
另外，您和他不同。您对父亲的厌恶的底层还有一种不希望自己成为他这样的想法在心底。您不希望自己成为他，但事实上，他是他，您是您，您和他不同。我们可以接纳他的局限，同时也可以选择接纳自己，我们和父母是不同的个体，或许我们身上会有他们的影子，但我们终究会成长为不同的生命个体。
最后，还想说，我们无法改变环境，无法改变出生，但我们可以改变自己。无论是拓宽自己的认知，还是改变自己的想法，或者提升自己的能力水平，等等，当您看的多了，了解的多了，见识扩展了，或许您能够用不同的视角去看待现在的问题，也能够理解您的父亲。
希望我的回复能够对您有所帮助?