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还是不能面对阴影,很急

➕2011七月毕业20岁
➕2011八月被父母送到亲戚上班厂上班
➕2011九月被父母送到总代理亲叔公司上班干九年半

➕九年半

①辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次

②亲叔给八年五百一年半一千每月工资
③总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在

④数次被亲叔婶谈哥冷嘲热讽侮辱骂①欺负打压数次

➕父母安排相亲失败顾老婆跑了,我被所有人指责得重度抑郁焦虑强迫社恐选择性纠结逃避拖延症,之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次


➕毕业十二年半到现在
①没打过父母一次几万每年每次见到都很内愧疚
②日结39次兼职几十次全职十二次每次不超过两个月有劝退

➕2021六月八辞职①30岁 辞职后做两全职阴影影响

➕2021十月二十六辞职工厂失业一年半多到现在没找任何全职上班

➕初四到现在没找任何全职日结做

➕去年做一年兼职日结


➕两阴影

日结

①被一个同干日结说我脑子不好
②没做好被工厂管理说做事不行不要我做日结
③今年让一劳务安排我去一做几个月日结工厂做日结➕那劳务就说我上次被那厂开除不接受我做日结

➕找工厂上班

①反复横跳被几个工厂人事拉黑微信电话自认被几个工厂人事拉黑名单

➕这两阴影导致我现在失业一年半多没找任何全职上班(日结被一劳务说我上次被开除,客服被劝退,找工厂上班呗几个工厂人事拉黑名单,一个工厂被劝退)这些阴影很正常吗是不是很多人这样➕现在问题

①失业一年半多,美团花呗总欠2667.07
②每月二十五号还花呗62.23,五号还美团179.11,下月没钱还

➕计划找厂还清,惧怕现在找做工作过去阴影劝退再次发生又觉得做任何工作做不长久,惧怕找工作上班

➕欠父母九千八百多
➕32没技术没工作没一分存款没女朋友没结婚
➕阴影怎么解

过目成诵的旭云  
张文聪的回答
张文聪心理咨询师

踏实下心来,找一份自己能胜任的工作,工作中不会的要谦虚向领导、同事请教,不去和别人对比,对他人的看法不要太在意,拉黑又如何,觉得脑袋不好使又如何,告诉自己:我就是一个呆呆傻傻可爱的勤劳的普通人,忽略一切生活琐事,就一个目标工作,赚生活费,会有人感觉到你的真诚,人生难得傻乎乎。