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我要怎么做呢?

同事让和她男朋友还有他和他男朋友共同的朋友也是我之前的同事一起吃饭,他们两个男的喝酒,可是我并不想喝酒,其实我并不太想去,即使不喝酒也不想去,不喝酒只是一个借口,可是要是拒绝感觉也不太好,之前开玩笑话赶话说到那了说请她吃饭,他说就咱俩吗,我说叫上那个她的好朋友还有她老公,但也就搁置了,今天不知道什么情况,她一大早上和我说这个事,其实不想去的原因还有一个就是领导觉得我最近状态不是很好,老是和三个女孩在一起玩,所以我就想有意离他们远一点。总之就是现在想一个人静静的,远离人群不去打扰内心的宁静。她刚才又跑过来说改明天了,我要怎么做呢。

一直走一直走  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

我理解你的感受,如果你对参加聚会不感兴趣,可以尝试寻找其他适合自己的社交方式和活动,不必勉强自己去参加。同时也可以尝试与身边的人进行交流和互动,建立更深入的关系和支持网络。记住,只有真正享受和喜欢的活动才能带来真正的快乐和满足感。