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怎么获得对自己的自信?

我总是把自己和“完美”比,我考上了挺不错的一本大学,可是我没有成为校优;我会弹古筝,可是我没有做到流畅和信手拈来;我知道自己挺认真挺努力的,工作也不赖,可是我还是会偷懒和松懈。有时自负得很,但大部分时间都没有自信,或者说没有由内而外的自信。如果问我我凭什么值得别人喜欢,我好像会回答,我好像确实没有什么一定能让别人喜欢的优点。
我已经获得了很多人不具有的好运和财富,但是我还是觉得我很“贫穷”,心理感觉“贫穷”。好像很多事情是出于自我提高内驱力和附属内驱力,我想像其他的女孩子一样觉得自己是最美的并且善意的大方的欣赏别人。

修心养性的曦凡  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

获得自信需要不断地了解自己、接受自己和尊重自己。我们可以尝试找出自己的优点和长处,并用积极的态度去面对自己的不足之处。同时,也可以通过学习、锻炼等方式提高自己的能力和素质,让自己更加有底气和信心。并且,不要过于苛求完美,适当放松也是很重要的。记住,你是独一无二的个体,拥有与众不同的价值和魅力。