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我因为遇人不当加长期忽视睡眠,发生问题求...

在我最紧急最需要人懂,需要配合帮助,需要更多信息的时候。我找人不当。对方正人际纷争,喜欢强加价值观,没有对人的懂得,连感受 情绪 状态 配合 倾听这些词都完全不懂得。 导致我自己没得到应有的帮助,还遭遇导致加重最糟糕的对待。前期看出这人说话人际态度不像帮自己的,但不知道怎么应对,没远离还耐心,导致自己加重,远离的慢,以至于对方给我的负情绪,影响面试状态,各方面状态都受影响。

乔装打扮的昂冰  
王晓宇的回答
王晓宇心理咨询师

你好,能感受到因为没有达到自己想要被接纳,被关注,被理解,被懂,让自己失望难过状态被影响。当别人无法满足我们期待的时候我们的那个感觉是什么呢,可以往下再感受下我们的内心,它的情绪是什么,它向表达什么需求,然后我们再尝试把这个需求表达出来,会不会让我们更好受一些呢?
希望我的小提意能给你带来些善意的感觉,这个世界很多人想尝试走进你,祝好运。