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怎样才能真实勇敢的回怼别人,貌似情绪总是...

在家里能真实的做自己,在外面别人对自己凶,自己又第一时间没有反抗,总是忍着,这是为什么

蒸蒸日上的运珧  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

情绪背后都藏着现实问题需要面对。

让你有情绪的是人?还是事情呢?

在熟悉的人面前释放情绪,是因为他们能够包容你?还是?

对外人不能回怼,是因为包容?恐惧?还是?