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别人站旁边指挥(教)我做我很熟悉的事情,...

嫌我不行,她可以拿过去自己做,但是指挥着我做我熟悉的流程,我咋就感觉可恶心,因为像极了我是跟着她的语言做的。我无法证明事实情况。我也不知道这是一种什么心理,怎么改善。这件事发生之后,我一直情绪稳定不下来,无法入眠

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钱振超的回答
钱振超心理咨询师

听起来她的试图教你流程,和您熟悉的流程是有差异的,当面对这种差异的时候,您的心情、感受、想法是怎样的。我是倾听师钱振超,如果您有有需要的话,可以找我聊一聊