和男朋友分手了，觉得也失去了一部分自己，... 和男朋友谈了一年，我俩谈恋爱犹如过山车，甜的时候巨甜，吵的时候也吵得厉害。他给了我很多我曾经需要的细腻的关心和照顾，给了很多我想要的爱。但是我俩因为有解决不了的问题，决定分开。我感觉在分开的同时，有一部分的我自己好像也同时缺失了。我为什么会有这样的感受呢？要怎样做才能让自己好一些？
和男朋友分手了，觉得也失去了一部分自己，...
和男朋友谈了一年，我俩谈恋爱犹如过山车，甜的时候巨甜，吵的时候也吵得厉害。他给了我很多我曾经需要的细腻的关心和照顾，给了很多我想要的爱。但是我俩因为有解决不了的问题，决定分开。我感觉在分开的同时，有一部分的我自己好像也同时缺失了。我为什么会有这样的感受呢？要怎样做才能让自己好一些？
您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。
一、甜的时候巨甜
任何一场恋爱的初期，三个月到半年，都是双方各自表现的时间段。这个时候尤其是男生处在追逐的过程，会表现出很多强大的甜蜜的攻势（有些是出自本能，有些是学习而得的。）女孩子在前期也一样，会尽可能的表现出她们认为的女性美好的方面，比如温柔、体贴、顺从等等。初期过后，几乎所有的男女会进入真实的一面，表现出自身比较真实的自我，这个时候真正的人格特点才慢慢显露出来。这也是磨合的开始。
二、感觉在分开的时候，也有一部分的自己缺失了。
恋爱是一个融合的过程，把对方的所有揉捏进自己，就像两团本别不同的泥揉捏在一起。这就是两个人成为“一个”的过程。如果这个过程里感受到不融洽或者无法逾越的不契合，他们就开始彼此剥离，但是因为曾经揉捏在一起过，所以没有办法在短时间内剥离干净，我中还是有你，你中还是残存这我，即使是口头宣告分开，但是我们都还残存这一部分在别处，而别人对自己的影响也还留存一部分在自己身上。所以有种自己丢失了一部分的感觉。随之时间的流逝，这种感觉也会消失，人又回到“完整”的状态和感觉。
以上的分析仅供参考，您会有属于自己的最精准的判断。祝福您。