无法克服的自卑

我小时候是一个非常非常令人讨厌的小孩，或许是被惯坏了，我爱制造麻烦，我非常自我中心，如果大人不能满足我的要求我就会不顾场合的大哭大闹，在夜间的火车上、在饭店里、甚至在小学里。所以我从小就会听到大人们说"你就像你爸爸家的亲戚一样"。"从来没见过这么烦人的女孩子"。我令所有人讨厌，我小学时期的好朋友的家长都讨厌我，因为我非常没有礼貌，没有情商。小时候的我从来不会在意这些评价和讨厌，我觉得自己没有错。
所以现在"清醒"后的我，非常在意别人的评价，我非常害怕别人讨厌我，争吵中，不管是不是我的错，我都会不停地反省自己。他人的一个眼神都可能将我击溃。
我长得像我爸爸，大人们说"你长得和你爸爸一模一样"。我爸爸很黑，大人们这样说。我也明白爸爸可能并不好看。但我小时候也不会在意，依然会自拍，我没有觉得自己不好看。
所以长大后的我，有容貌焦虑，我看到镜子里的自己就生理不适，我想扇自己，我想哭，我为什么要要长成这样。我害怕相机和镜头，我的相册里从来没有自拍，我厌恶自己的长相。我从来不会刻意打扮自己，因为我觉得我无论怎么打扮都很丑。
我有一个亲姐姐，她从小就和我不一样，我和她简直就是极端，她文静听话长相可爱，讨大人喜欢。我还有一个表妹，她也是长得很可爱，性格好。大人们见到她们总会夸。我小时候也没有很在意。
所以长大后的我，想要得到别人的夸奖。但我知道自己没有任何优点，成绩也不好，长相也不好，所以我怎么配得到夸奖。我会嫉妒我的表妹和我姐姐，但是我不讨厌她们，我很羡慕，也很喜欢她们。
我的成绩不好，情商也不是很高，她们给我的评价。所以我妈好像一直把我当小孩子，我初中的时候，我妈妈甚至问我会不会晾衣服。高中时，我有次听到我妈和别人打电话，谈起我时，电话里的那个人说"唉，我看你的那个女儿，不行"。我无法形容我当时听到这句话的感受，即使现在打出这句话，我都忍不住哭了。
我不记得是谁告诉我了，但我知道是真的。她说我妈生我是为了拴住我爸爸的心，可惜失败了。既没有得到想要的，又多了一个累赘。所以我生来就没有发挥到价值。"当初就不该生你"，有个人这么说。
其实我的家庭环境很好，没人压抑我，是我自己老是想起以前的事情和一些话，然后愈发觉得自己没用。我有时候会想，我为什么要在意别人的看法啊，可是我无法做到不在乎，因为我甚至会因为小吵架无法安心做其他事情。