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从小没人教怎么样去照顾好自己，长大了之后宿舍很乱，衣服也整理不好，怎么样才能保持个人的利落，断舍离吗？
你好，我是壹点灵心理倾听师李美莹 通过你的描述能够看到你对目前照顾好自己这件事情产生了一些自我否定，感觉到宿舍很乱，衣服也没整理好，你期待自己能够干净利落，并且在思考通过什么样的方式能够达到自己内心的期待，这其实是一个非常正向的思考，也能看到你内心是期待自己能变得更好，有这一份动力在的！ 你有说到，由于小时候没有人教你做这些事情，所以你对于照顾自己这件事并没有太多直接经验，其实任何一件事情都一样，需要学习和练习，所以，现在暂时做不好，这并不是你的错，只是你从小没有机会去习得这样的能力而已！ 从现在开始，一切都不晚，我们可以先从一些很容易做到和坚持的小事着手，通过一些小事情，培养信心和习惯，只要有了习惯，一切就顺理成章，水到渠成了！加油！
怎么样在生活上照顾好自己？
从小没人教怎么样去照顾好自己，长大了之后宿舍很乱，衣服也整理不好，怎么样才能保持个人的利落，断舍离吗？
你好，我是壹点灵心理倾听师李美莹
通过你的描述能够看到你对目前照顾好自己这件事情产生了一些自我否定，感觉到宿舍很乱，衣服也没整理好，你期待自己能够干净利落，并且在思考通过什么样的方式能够达到自己内心的期待，这其实是一个非常正向的思考，也能看到你内心是期待自己能变得更好，有这一份动力在的！
你有说到，由于小时候没有人教你做这些事情，所以你对于照顾自己这件事并没有太多直接经验，其实任何一件事情都一样，需要学习和练习，所以，现在暂时做不好，这并不是你的错，只是你从小没有机会去习得这样的能力而已！
从现在开始，一切都不晚，我们可以先从一些很容易做到和坚持的小事着手，通过一些小事情，培养信心和习惯，只要有了习惯，一切就顺理成章，水到渠成了！加油！