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每当我自卑的时候,觉得自己要身材没有身材...

每当我自卑的时候,觉得自己要身材没有身材要学历没有学历,害怕社交,怕自己出丑,我要怎么样才能改变自己

一貌倾城的桀琼  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

如果身材、学历是让你自卑的原因,就从最简单的能改变的方面入手。