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身上有体味,每次都害怕坐在别人前面,一坐到别人前面就紧张,害怕。
你的问题可以从以下几个方面去做一些调整。 一是,寻求医疗的帮助。身上有体味,不知道你属于哪一种?一般情况下,每一种都有医疗解决的办法,看看是否可以从根上来解决问题。 二是,注意个人卫生。有体味,经常的洗澡是很好的方法,特别是夏季。另外,可以选择一些适合你的喷剂,可以保持自己的体味溢出,还能保持一定的体香。 三是,做一些验证。比如把上面的这些方法用了之后,问问家人,自己身上还能不能闻到异味?因为有的时候自己闻不到自己身上的体味,而自己家人的证实,可以消除自己内心的顾虑。 四是,消除自己内心的紧张焦虑。有的时候,即使自己身上没有体味,也会有担心,就特别敏感的介意别人的感受和一举一动,这样会让自己形成高敏感气质,这需要做一些个人成长,比如说在与人交流,与人聚集的时候,学会转移自己的注意力,用其他的魅力去转移体味给你造成的困惑。对于高敏感容易自卑的人,特别容易把这件事放大,当你自信满满的时候,这件事又会变得微不足道。外国人好多人都有体味,人家不也过的好好的吗?
身上有体味,每次都害怕坐在别人前面,一坐...
身上有体味,每次都害怕坐在别人前面,一坐到别人前面就紧张,害怕。
你的问题可以从以下几个方面去做一些调整。
一是,寻求医疗的帮助。身上有体味,不知道你属于哪一种?一般情况下,每一种都有医疗解决的办法,看看是否可以从根上来解决问题。
二是,注意个人卫生。有体味,经常的洗澡是很好的方法,特别是夏季。另外,可以选择一些适合你的喷剂,可以保持自己的体味溢出,还能保持一定的体香。
三是,做一些验证。比如把上面的这些方法用了之后,问问家人,自己身上还能不能闻到异味?因为有的时候自己闻不到自己身上的体味,而自己家人的证实,可以消除自己内心的顾虑。
四是,消除自己内心的紧张焦虑。有的时候,即使自己身上没有体味,也会有担心,就特别敏感的介意别人的感受和一举一动,这样会让自己形成高敏感气质,这需要做一些个人成长,比如说在与人交流,与人聚集的时候,学会转移自己的注意力,用其他的魅力去转移体味给你造成的困惑。对于高敏感容易自卑的人,特别容易把这件事放大,当你自信满满的时候,这件事又会变得微不足道。外国人好多人都有体味,人家不也过的好好的吗?