为什么会觉得朋友应该为你付出一切 我的原生家庭有很多兄弟姐妹 但我们的关系基本都不好 父母的关系也不好 我在学校或者出社会的交友中 如果是自己很认可的朋友 会有一种想把对方当成亲人 当我发现在关键时刻对方不是当我是这样的人就会很失望继而离开 请问我为什么会这样?
为什么会觉得朋友应该为你付出一切
我的原生家庭有很多兄弟姐妹 但我们的关系基本都不好 父母的关系也不好 我在学校或者出社会的交友中 如果是自己很认可的朋友 会有一种想把对方当成亲人 当我发现在关键时刻对方不是当我是这样的人就会很失望继而离开
请问我为什么会这样?
你好,通过你的概述,能感受到你与原生家庭关系疏离,内心渴望建立“亲密关系”,但当发觉对方不是自己想要的样子时,会选择结束关系的矛盾心理,对此,我非常能理解你的感受。我们不妨一起来做探讨和思考,找寻答案。
首先,建立理想的人际关系(亲密关系),是我们每个人都很渴望的。而遇到不合适的对方,选择结束关系也无可厚非,这些都是很正常的心理需求。如你所述,原生家庭中兄弟姐妹较多,但家庭间彼此关系不好。因此在我们成长阶段,建立“亲密关系”的基本需求也许没有得到满足,或许,这也是我们在后期社会生活中对此较为重视的重要原因之一,很想对你说:你受委屈了。
其次,我们或许也需要思考,什么样的关系,才算是健康的人际关系。人际关系,顾名可拆解为人与人之间的关系,即除了我们自身外,还有对方的存在,那么我们继续延伸,当我们建立关系遇到自己认可的朋友,会希望将TA当做亲人,此时,我们是否思考过对方对此是怎么看的,是否也与我们有相同的想法,“觉得朋友应该为你付出一切”。人际关系需要建立在1.相互性 2.交换性 3.平等性 4.自我价值保护性。这四个原则上,或许我们可以带入自己和对方,思考彼此间有没有共同做到。
最后,我们或许可以尝试,与人建立联系时,暂缓自己真心的投入,将关系建立一段时间用以考察。在人际关系四原则的基础上,表达自我需求的同时,尊重对方的想法和需求。如若极力希望对方,“应该”或“必须”是什么样,或许需要觉察自己是否陷入了“绝对化要求”的陷阱。
希望通过我们共同的探讨和思考,能对你有所帮助,祝福你❥