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意识感觉很割裂怎么回事?

明明我一直在上学,但那天我走在学校,东西还是那些东西,但是感觉却如此陌生,特别像毕业很多年后再回来的感觉。然后漫无目的在校园乱窜,已经感觉过度换气了,差点惊恐发作

张彩和  
陈长阁的回答
陈长阁心理咨询师

您好~
看到您的的留言,有一种海马效应,符合您当时的感觉。也许您最近压力比较大吧。或者有什么烦恼。
需要的话可以联系老师一起探索。
祝你顺利