我羡慕又嫉妒老公的工作好，内心不平衡，内...

你好，通过你的概述，能体会到面对丈夫的工作好，使你感到不平衡和失控感，甚至影响生活作息的焦虑心情，对此，我非常能理解你的感受，有缘遇见，我们可以一起来做探讨和思考。

首先，由于自我工作内容、环境、薪资等多种因素与他人的差别，产生不平衡感是非常正常的心理反应，或许你的感受，也是大多职场人的真实心声，但这同样也体现出，你是不甘人后，渴望实现自我价值的，这是很优秀的特质。

其次，因羡慕而产生不平衡感，一定程度上可以带动自我动力取向，增加效率。但内心失控，甚至因此而影响作息，如果持续时间较久，建议寻求专业心理医师的帮助和诊断。同时，或许我们也需要从另外的角度去看，为何丈夫工作好，会使“我”有如此激烈的反应，我们尝试思考这几个问题：
1.丈夫工作的哪些方面，使“我”羡慕
2.丈夫是否因为工作，对“我”的关注有所减少
3.丈夫知道“我”对其工作的想法么，他是怎么看待我的想法的
4.“我”当下是否处于事业停滞状态

最后，在你的文字中，不知你与丈夫的相处模式是怎样的，单就文中来看，或许你们之间缺少了一些“沟通”，不是简单的谈话，而是需要彼此真正的袒露心声，去表达自己的心意。或许，我们可以尝试与丈夫，在彼此尊重理解的基础上，去表达自己的真实需求和想法。同时，也要倾听丈夫的心声，沟通与倾听，是架起心灵间的桥梁，因为当沟通的桥梁受阻碍，心灵或许便有了心结。

希望通过我们的探讨和思考，能对你有所帮助❥。