自己一个人在家的时候会感到特别孤独，怎么... 一个人在家的时候，会特别孤独，我会把平板打开，放电视剧（虽然是看过的），让房间里有声音。但是学习或者写字的时候电视剧的声音会影响到我，我会把电视剧的声音关掉，但是还在播放。虽然这样做我也不情愿，但是没办法。
自己一个人在家的时候会感到特别孤独，怎么...
一个人在家的时候，会特别孤独，我会把平板打开，放电视剧（虽然是看过的），让房间里有声音。但是学习或者写字的时候电视剧的声音会影响到我，我会把电视剧的声音关掉，但是还在播放。虽然这样做我也不情愿，但是没办法。
你好，通过你的概述，能感受到当你一人在家时，会感到特别孤独，其实很想有人能陪伴自己，但事与愿违，或许通过播放电视剧，才能使自己感到环境中不止有自己，不会觉得那么孤单，真的很想说：你受委屈了。有缘遇到，我们可以就此事一起来聊聊~这样现在就不会孤单咯。
首先，我们不妨尝试讲话题升华，站在“人类”的角度上看，我们人，毕竟是“群居生物”，渴望与他人建立联系，产生社会关系。反之，独处时感到孤单，这些都是我们非常正常的心理需求，对此，你的感受，或许也是大多数人的真实心声。对此，我非常能理解你的感受。
其次，由于在你的叙述有限，不知你在平日里的社交模式是怎样的？借此，我们不妨尝试思考几个问题：
1.相比于一人在家，与朋友或家人在一起时，“我”的孤独感会减少吗？
2.当“我”一人在家，但忙于自己的事时，还会有孤独感吗？
3.回想自己成长经历中，独自一人的时候是不是很多
最后，或许在生活中，即使时常忙于社交的人，也不免会产生孤独感，这源于我们每个人内心对孤独的定义不同，我们也许可以尝试，去阅读一些小说，历史类读物，在这些内容中，我们或许能进入到另一个“生活圈”，体验书中主人公所经历的人生和故事，或许通过这样的体验感，可以提升我们自身的专注力，当我们的精神世界习惯于去专注和体验，也许我们的孤独感就不会那么强烈了。
希望通过我们共同的思考和探讨，可以对你有所帮助，祝福你❥