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我讨厌上学，一听要上学我真的想去死，有什么办法解决吗？我也很讨厌现在的自己，但我真的不知道该怎么办!
你好，同学。 你说你很讨厌上学，甚至听到上学就想去死。先抱一抱你。这种厌烦的时刻，无论是大人小孩，无论是上学的学生，还是已经工作的人，都有过。各自都有各自的辛苦。 你说你也很讨厌现在的自己，现在的自己指的是不愿意上学的自己吗。面对这样的情况，你不知道该怎么办。你还是个学生，不知道如何处理是很正常的。 你很讨厌上学，讨厌上学的原因是什么，具体是什么事件让你讨厌上学，从什么时候开始的，发生了什么事情，大概持续了多久。而且一听到要上学，你都想去死，说明你已经厌学到了极点，这句话最好是一句气话，千万不要实施。如果真的有这种想法，一定一定要告诉父母，告诉老师，告诉长辈。他们会帮助你的，这些问题都可以被解决的。 你讨厌上学，已经讨厌到了想去死的地步，但是你依旧在问，有什么办法可以解决，这就是一种进步，说明你并没有放弃，你在拯救自己，这一点你要肯定一下自己。迈过了这一步，你的力量会得到极大的增长，后面再遇到什么困难，也就不怕了。 如果这个状态已经持续了很久，还是建议你到学校的心理咨询室或者附近的心理医院去检查一下，告诉一下他们你的状态，寻求帮助。 我们寻求解决办法，通常是要从源头入手，也就是说要从原因入手。可能要了解一下你在这期间发生了什么事情，是什么原因导致你讨厌上学的，是社交方面的，还是说学习成绩不好，还是学习压力特别大。了解好具体原因之后，才可能对你现在这种厌学的情绪有比较针对性、具体性的方案，才知道该如何下手解决。 作为一个学生，首要任务就是要好好学习，而你现在厌学，所以你讨厌厌学的自己，这一点是可以理解的。你不知道如何缓解厌学的情绪，可能这一点会更加让你讨厌厌学的自己。 不要着急，不用害怕，也不用恐慌。如果真的持续了很久记得去找一下附近的专业机构。 平时的话呢，你可以做一些运动，运动可以有效地缓解焦虑情绪，可以释放情绪。比如进行跑步呀，跳绳呀。哪怕每天只有五分钟十分钟，你去做一段时间，坚持一段时间，你也会觉得它带来的效果是不一样的。 适当地转移一下注意力。看看有没有什么爱好之类的，比如看书，画画，打球，去做一些自己平时的爱好，这个时候也可以释放一些快乐的情绪。 记得要先告诉家长告诉老师告诉长辈，让他们帮你寻找一下专业的机构。会好起来的。
我讨厌上学，一听要上学我真的想去死，有什...
我讨厌上学，一听要上学我真的想去死，有什么办法解决吗？我也很讨厌现在的自己，但我真的不知道该怎么办!
你好，同学。
你说你很讨厌上学，甚至听到上学就想去死。先抱一抱你。这种厌烦的时刻，无论是大人小孩，无论是上学的学生，还是已经工作的人，都有过。各自都有各自的辛苦。
你说你也很讨厌现在的自己，现在的自己指的是不愿意上学的自己吗。面对这样的情况，你不知道该怎么办。你还是个学生，不知道如何处理是很正常的。
你很讨厌上学，讨厌上学的原因是什么，具体是什么事件让你讨厌上学，从什么时候开始的，发生了什么事情，大概持续了多久。而且一听到要上学，你都想去死，说明你已经厌学到了极点，这句话最好是一句气话，千万不要实施。如果真的有这种想法，一定一定要告诉父母，告诉老师，告诉长辈。他们会帮助你的，这些问题都可以被解决的。
你讨厌上学，已经讨厌到了想去死的地步，但是你依旧在问，有什么办法可以解决，这就是一种进步，说明你并没有放弃，你在拯救自己，这一点你要肯定一下自己。迈过了这一步，你的力量会得到极大的增长，后面再遇到什么困难，也就不怕了。
如果这个状态已经持续了很久，还是建议你到学校的心理咨询室或者附近的心理医院去检查一下，告诉一下他们你的状态，寻求帮助。
我们寻求解决办法，通常是要从源头入手，也就是说要从原因入手。可能要了解一下你在这期间发生了什么事情，是什么原因导致你讨厌上学的，是社交方面的，还是说学习成绩不好，还是学习压力特别大。了解好具体原因之后，才可能对你现在这种厌学的情绪有比较针对性、具体性的方案，才知道该如何下手解决。
作为一个学生，首要任务就是要好好学习，而你现在厌学，所以你讨厌厌学的自己，这一点是可以理解的。你不知道如何缓解厌学的情绪，可能这一点会更加让你讨厌厌学的自己。
不要着急，不用害怕，也不用恐慌。如果真的持续了很久记得去找一下附近的专业机构。
平时的话呢，你可以做一些运动，运动可以有效地缓解焦虑情绪，可以释放情绪。比如进行跑步呀，跳绳呀。哪怕每天只有五分钟十分钟，你去做一段时间，坚持一段时间，你也会觉得它带来的效果是不一样的。
适当地转移一下注意力。看看有没有什么爱好之类的，比如看书，画画，打球，去做一些自己平时的爱好，这个时候也可以释放一些快乐的情绪。
记得要先告诉家长告诉老师告诉长辈，让他们帮你寻找一下专业的机构。会好起来的。