被朋友打压 我的朋友总是打压我 说我个子太矮 太笨 每次跟她分享什么的时候她都会说她的事情 或者她朋友如何如何 总感觉好像高我一等一样 我的女性朋友给我送喝的她也会特意强调别的男孩子给她送喝的 陪我去做什么事情除非她会获得好处或者她想做的事她才会去 不然她不会陪着我还会说 你有病啊 如果陪着我去做什么她也会跟很多人去到处说 每次她过生日我都会给她送礼物等我过生日的时候她会说她没有钱过后补给我但是也没有收到过
被朋友打压
我的朋友总是打压我 说我个子太矮 太笨 每次跟她分享什么的时候她都会说她的事情 或者她朋友如何如何 总感觉好像高我一等一样 我的女性朋友给我送喝的她也会特意强调别的男孩子给她送喝的 陪我去做什么事情除非她会获得好处或者她想做的事她才会去 不然她不会陪着我还会说 你有病啊 如果陪着我去做什么她也会跟很多人去到处说 每次她过生日我都会给她送礼物等我过生日的时候她会说她没有钱过后补给我但是也没有收到过
你好，通过你的阐述，能感受到你在与该朋友相处的过程中，时常处于被对方打压，但朋友却习以为常，并没有对你做到相互的平等对待，想必在这段人际关系中，你承受了很多不公平的对待，我想无论是谁遇到，都会产生委屈和难过的情绪，因此，我非常能体会你的感受，也能感受到，在这段关系中，你真的付出了很多。有缘遇到，面对这样情况，或许我们可以尝试，一起就此事做一些探讨和思考。
首先，建立良好的人际关系，“自我价值保护原则”是非常重要的，即：对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反过来予以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离。如你所述，对方不止一次在言语上和行为打压你，或许我们可以较为直观地看出，此时对方的行为，没有体现出对朋友应有的尊重，致使我们自我价值保护受到影响。
其次，我们或许也需要思考，健康的人际关系，应该是什么样。我们可以尝试结合“人际关系四原则”去做思考：
1.相互性：人际关系的基础是彼此之间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。
2.交换性：人际交往应对自己是有价值的，在交往过程中的得大于失或得等于失，至少是得别太少于失。
3.平等性：平等待人，让对方感到安全、放松与尊严
4.自我价值保护性：同上文
最后，通过上述思考，或许我们对于人际关系的建立和维持，会有更深入的认识。在后期，我们可以尝试，在与人建立关系时，不妨延缓自己真心的投入，将关系建立一段时间用以考察。在人际关系四原则的基础上，表达自我需求的同时，尊重对方的想法和需求。或许我们也需要留意，当我们长时感觉自己，在关系中透支自己的精力，时常受到与我们付出不对等的对待，或许我们就要觉察思考，这是否是一段健康的人际关系。
希望通过我们共同的探讨和思考，能对你有所帮助，祝福你❥