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心理问题老是纠结焦虑

今天和老婆带着我九个月宝宝去游林园,然后突然下雨,我报着儿子准备到一个亭子躲雨,老婆跟着后面,然后亭子门前有一个男的背着我们挡在门前,然后老婆就上前拍了拍哪个男的肩膀让他让一下,然后我抱着儿子进去了,事后我觉得老婆拍哪个男的胳膊是不是不太合适?
事后我因为这件小事而询问老婆,然后老婆觉得我小题大作,因为我经常因为类似的事情让老婆觉得我小题大作,所以老婆就会觉得不舒服,老婆对我的询问已经产生了反感,还故意刺激我说我就是故意拍男的胳膊,我就喜欢拍男的胳膊的话来刺激我,最后看老婆不开心我也就没有继续和老婆在争论。

从容不迫的璇康  
周兵的回答
周兵心理咨询师

您好!我是壹点灵平台的咨询师周兵。从你上面的文字中,我可以看得出来,你们一家三口感情是很好的,彼此都会为对方考虑。然而此次,因为躲雨时你的妻子拍了其他男士的胳膊,这个做法让你感到不舒服了。于是你去和妻子谈论你的感受,妻子因此不高兴了,可能认为你小题大做,还故意用语言去刺激你。我相信发展到这一步,你们彼此都不舒服了。但是我也能看到,你并不想惹妻子不高兴,你只是想就拍其他男性胳膊这件事和妻子说清楚,可是事情却没有按照好的意愿去发展。我感觉到你会比较矛盾,一方面想和妻子把自己的想法说清楚,一方面你并不想让妻子因为这个话题不高兴。其实我能看到你们彼此好的心愿,但是在如何沟通这个话题上可能还会有更适合你们的方式,这个你可以多做一些探索和尝试。你也可以私聊我,我很愿意和你一起去做这方面的探索,从而让你对自己有些不同的了解。祝一切好!