25岁女生，遇到感情问题性格情绪发生变化... 跟男朋友在一起一年，最一开始家庭情况没有明确的跟他表达清楚，后来他有一些不信任我，但是我没有欺骗过他，每次吵架他就不讲话冷暴力，我去解决问题，很奇怪，他跟我解决问题我就不想说话，越逼问我，我越抵触，我做错事的情况下，脑子里明明已经知道自己不对，开口想要道歉，但是说出来的话还是狡辩或者避重就轻，我不知道我怎么了
25岁女生，遇到感情问题性格情绪发生变化...
跟男朋友在一起一年，最一开始家庭情况没有明确的跟他表达清楚，后来他有一些不信任我，但是我没有欺骗过他，每次吵架他就不讲话冷暴力，我去解决问题，很奇怪，他跟我解决问题我就不想说话，越逼问我，我越抵触，我做错事的情况下，脑子里明明已经知道自己不对，开口想要道歉，但是说出来的话还是狡辩或者避重就轻，我不知道我怎么了
能够感受到您当前矛盾的心情。因为之前没有沟通清楚导致男友产生了一些不信任和冷暴力，而您在他逼问的压力下，明知自己有理亏的地方却还是没办法示弱道歉。
在压力面前，正常人首先都会选择先保护好自己的感受，在自己觉得安全的情况下才可能考虑到他人和对错，您的反应是很正常的。
但您觉察到了自己矛盾的心情，想要在保护自己的同时又周全他人，那么我们不妨来探索一下：
1.最开始的家庭情况没有向男友明确表达，是出于什么顾虑？当您确认了什么因素以后，就会打消这个顾虑？
2.您觉得示弱道歉对您意味着什么？在过往您有尝试过既道了歉同时自己也感觉还很安全的经历吗？
3.当您感觉到不够安全的时候，您觉得自己可以做些什么，来让自己重新回到安全、可控的感受里？
最后，请您看到自己不甘于重复原有模式的这份自我觉察，这样的智慧在当下和未来都会给到您更多的帮助与支持。
希望以上我们共同的探索和思考能够帮助到您，如果感觉到有用请支持一下点赞和感谢。
如果需要更加深入的探索和寻求更长远、根本的化解之道，欢迎私聊我，我在这里等您。