如何谈一段舒服稳定的恋爱？ 最近发现男朋友所在公司的一些同事作风不良，他目前也无法跳槽，他也和我保证会一直有自己的原则和底线，不会同流合污，我相信他，但我还是很害怕，会整晚失眠，痛苦的情绪影响到了工作和生活。我们是异地，自从知道那件事后，我总是怀疑他，会脑补他会做那些背叛我的事情，聊天的时候不自觉的抠字眼，过度关注他的生活，他回复消息的速度也会严重影响到我的心情。我没有因此去和他无理取闹，但是一直在精神内耗折磨自己的内心。 客观来说他对我和以前没有什么两样，我们也都是奔着结婚去谈的，我们都在计划着未来。但是这几天因为我的痛苦，我感觉不像以前那样爱他了，甚至在思考不婚主义到底会不会过得更好，一个人的话，就不会吵架，不会猜忌，不会害怕对方的背叛，不用承担生育的重担。但是我内心又那么渴望爱情，也喜欢和他生活在一起。假如女生选择当不婚主义者，事业心也没那么重的话，应该去追求些什么能让自己快乐且有动力的生活呢？
如何谈一段舒服稳定的恋爱？
最近发现男朋友所在公司的一些同事作风不良，他目前也无法跳槽，他也和我保证会一直有自己的原则和底线，不会同流合污，我相信他，但我还是很害怕，会整晚失眠，痛苦的情绪影响到了工作和生活。我们是异地，自从知道那件事后，我总是怀疑他，会脑补他会做那些背叛我的事情，聊天的时候不自觉的抠字眼，过度关注他的生活，他回复消息的速度也会严重影响到我的心情。我没有因此去和他无理取闹，但是一直在精神内耗折磨自己的内心。
客观来说他对我和以前没有什么两样，我们也都是奔着结婚去谈的，我们都在计划着未来。但是这几天因为我的痛苦，我感觉不像以前那样爱他了，甚至在思考不婚主义到底会不会过得更好，一个人的话，就不会吵架，不会猜忌，不会害怕对方的背叛，不用承担生育的重担。但是我内心又那么渴望爱情，也喜欢和他生活在一起。假如女生选择当不婚主义者，事业心也没那么重的话，应该去追求些什么能让自己快乐且有动力的生活呢？
因为异地相恋，又加上最近得知男友有些同事作风不良，很担心男友会近墨者黑，做出对不起自己的事情而自己却不知道。
男友不能跳槽，而又远在异地，这让您感到无法掌控局面，心里没有安全感。
虽然男友也保证说自己有原则和底线， 不会同流合污的，自己也相信他，但自己还是会不由自主的不安，担心糟糕的情况出现，以致于自己整夜失眠，痛苦的情绪影响了工作和生活，被精神的内耗包裹着而不知所措。
合理情绪疗法中强调情绪困扰和不良行为都来源于个体的非理性信念，其中包括【糟糕至极】，它是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难结果的非理性信念。虽然这种非常不好的情况有可能发生，但是很多情况下只是我们自己的一种担忧。
现在，您可以回想一下过往的经历中，那些您曾认为很糟糕的事情有没有发生过？您担心男友会做出的那些对不起您的事情有没有发生过？
同时，您也可以想象一下，假如您担心的糟糕的事情并没有发生，您会做些什么来维系你们之间的感情呢？
对于您说到的不婚主义，我们也不急于下定论，不妨把【恋爱结婚】和【不恋爱不结婚】的各自的【好与不好】列出来，比较一下看。
非常感谢您的信任，希望我的回答能对您的所帮助，如有疑问，欢迎私信交流。