原生家庭父亲因为自卑导致他脾气暴躁时常贬... 因为一点小事就发火吼叫，或是找茬借故指责发火，看到他跟老鼠见了猫一样，害怕恐惧，只要他在家，家里的氛围就是压抑沉闷的，不敢说话交流，不敢发出动静生怕惊动了他
原生家庭父亲因为自卑导致他脾气暴躁时常贬...
因为一点小事就发火吼叫，或是找茬借故指责发火，看到他跟老鼠见了猫一样，害怕恐惧，只要他在家，家里的氛围就是压抑沉闷的，不敢说话交流，不敢发出动静生怕惊动了他
看到你的描述，父亲因为自己的问题常常把怒气发泄给你，在这样的家庭环境中长大，真的是太难为你了，你真的太不容易了，但我也为你目前的状态感到高兴，原生家庭我们无法选择，但是我们可以觉察自己的情绪，你能在心里平台上诉说自己的困惑和状态，说明你在积极的寻找答案了，你真的很棒，成长是发掘自己的过程，看见即可改变，我们已经在变好的路上是吗？希望有机会可以一起探索，祝福你