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23岁女孩,沉浸在深度思考的状态讨厌别人...

23岁女孩,沉浸在深度思考的状态讨厌别人打扰,被打断很生气,就算刻意高冷不理她内心也会在意,该怎么办

吹风机嗷呜嗷呜吹  
王臻臻的回答
王臻臻心理咨询师

您好!当自己沉浸在思考中时,被别人打断即使自己最后也没有理对方,但还是很气愤,意难平,是这样吗?
当我们很投入的做一件事或者思考的时候,被打扰会让我们感觉到被冒犯,自己的时间空间被侵犯,甚至会导致我们失去一些宝贵的想法或思路,这的确会让我们感到气愤。很多时候气愤的情绪会影响到我们的言行,我们的人际交往,甚至正常生活。
?或许我们可以分析一下,尽可能避免这种情况的发生。
?或许我们可以尽量寻找不被打扰的环境。
?或许我们可以习惯性的随时记录自己的思路。
?或许思考让自己最气愤的原因,针对性的采取措施。
希望我的回答对您有所帮助,感谢您的信任!