到底是我太闲了还是生病了？

自从孕期中，我就没有工作，在家容易乱想，有产前忧郁，以为生了就好，谁知坐月这段期间面对孩子也开心不起来，哭闹也好烦躁，容易发火，我不想影响孩子，老公也不爱护关心，也在月子期间刺激我，让我伤心过，虽然住月子中心，但是我天天困在这里快疯了，又不让人出去，一躺下就容易胡思乱想，看待事情好执着，好消极，我可以做什么消退这种情绪，胆小，不自信，焦虑，恐惧，自责都在我的脑海里，我看过心理咨询师，但是也作用不大，每天听国学，才能睡觉，每天一到半夜就自动醒了过来，就有时候难以入睡了，到底是我太闲还是生病了，忧郁很可怕，有时候出现可怕的思想，不是愿意哟甚至很讨厌自己这样，我不知道为什么每天都好像没有活在当下，脑海为什么想那么多，我难道不累吗？我知道最后还是要自己自救，怀我的孩子好辛苦，好艰难，为什么我就现在没有顾及她呢？到底我怎么回事，为什么容易陷入情绪中，脑海好像好狭窄，除了自己只有自己，看不到身边的幸福，我甚至恨自己不是一个合格的妈妈，到底是我太闲了还是生病了？我为什么思想那么杂，以前也没有怀孕也会想多，但是没有这样这么久出不来，心态思想有时候都想偏了，看不到正面的思想，还是逼自己看正面的语言才好些