希望自己有种明辨是非的成熟 我已年过而立了，在历来的家庭教育中我稍微不听话都会遭到非常严厉的训斥，使我觉得无论在什么场合，无论是谁，只要不听对方的话都是不懂事和没有礼貌，我找过咨询师，她说我是屈从型人格，最关键的是我始终整不明白一个道理，就是一个人在挨训和挨揍的时候哪些情况属于为这个人好？哪些情况属于欺负这个人呢？
希望自己有种明辨是非的成熟
我已年过而立了，在历来的家庭教育中我稍微不听话都会遭到非常严厉的训斥，使我觉得无论在什么场合，无论是谁，只要不听对方的话都是不懂事和没有礼貌，我找过咨询师，她说我是屈从型人格，最关键的是我始终整不明白一个道理，就是一个人在挨训和挨揍的时候哪些情况属于为这个人好？哪些情况属于欺负这个人呢？
你好，通过你的概述，能感受到在成长过程中，你所受教育是偏向懂事，听话，待人礼貌的行为模式。在后来的日子里，你习惯与聆听他人的想法，在无形中形成以他人为主导，自我为辅的情况，我想，这一定使你感到很矛盾，也很疲惫，面对这样的感受是非常不容易的，对此，我非常能理解你的心情。
看得出，你其实很善于觉察自省，这是很优秀的特质，长时养成的习惯和行为模式，或许不只是改变，甚至是意识到都是很不容易的，值得高兴的是，你及时发现了问题并寻求专业帮助，这真的很棒，要为你点赞！
其次，对于你的提问：“在挨揍和挨训的时候，怎样算为他好，怎样算欺负他”。这是个很好的问题。能体会到，你已经离答案很近了。
或许我们都曾有过，受到父母和老师的批评，甚至是体罚，试想，是否有即使自己受到很严重的责罚，但仍旧很感谢对方，因为在对方的行为中，我们感受到了“善意”。
而有时，即使是一句简单的批评，都会让我们感到浓浓的恶意。
我想，真正的答案，我们可能一直都知道，但在我们的意识中，“只要不听对方的话都是不懂事和没有礼貌”。这样的自动思维，影响了我们心底的判断。
希望通过我的回复，可以对你有些许帮助，祝福你。