#原生家庭 我非常讨厌我的家 不是突然的感觉 一直都是 见过那种一天吵几次架的家庭吗 一句我是为了你好他们所有不合理的行为都能顺理成章 每次都把小事闹大 因为一件小事就要断绝关系 会在我要参加比赛前搞事不让我去学校 第一次被骂作是因为我不喜欢接视频通话被我妈骂 她的衣服经常随便扔进我衣柜 然后说是我的衣柜乱 她的垃圾永远要我去收拾 家长会我跑去大门打电话问她来不来她说去干嘛去丢人吗 家长会给她写了封信几个月都没敢拿给她 看了朋友圈才知道原来给妈妈写信是会有回信的 几个月后我们吵架时我鼓起勇气把信给她 她看完把信塞还给我 后来吵架就会用信里的内容嘲讽我 她会一边跟我说要自信一边贬低我 践踏我的自尊 她会跟我说妈妈只要你开心 结果我的坏心情都是因为她 在她眼里我永远比不上别人家的孩子 成绩好时她怪我不会做家务 会做家务时她怪我不会赚钱 会赚钱时她怪我玩手机 之前被骂时我反驳会被他们反咬一口 后来我不再回应被骂哑巴 永远讨厌上桌吃饭 一家人聚在一起吃饭说几句不合就开始吵 从小到大饭桌经常被掀 最爱我的爷爷不在了 外公永远像个老顽童 外婆有了孙子后很少在意我这个外孙女了 重男轻女 大的要让着小的现象慢慢显现出来 作文里描述的外婆再也不会重现 我一直很羡慕别人的家庭 我从来都不敢说出来 我想要的东西也是 他们还是会说这么好还不知足 别人有的你哪样没有 当我遇到有趣的事向他们分享时他们会说谁跟你一样闲啊别烦我 偶尔敷衍地看一眼 转头刷自己爱看的 谁都沉浸在自己的世界里 我知道玩手机的危害 我愿意沉浸在我的世界里 没有他们 即使是短暂的快乐
#原生家庭
我非常讨厌我的家 不是突然的感觉 一直都是 见过那种一天吵几次架的家庭吗 一句我是为了你好他们所有不合理的行为都能顺理成章
每次都把小事闹大 因为一件小事就要断绝关系 会在我要参加比赛前搞事不让我去学校 第一次被骂作是因为我不喜欢接视频通话被我妈骂 她的衣服经常随便扔进我衣柜 然后说是我的衣柜乱 她的垃圾永远要我去收拾
家长会我跑去大门打电话问她来不来她说去干嘛去丢人吗 家长会给她写了封信几个月都没敢拿给她 看了朋友圈才知道原来给妈妈写信是会有回信的 几个月后我们吵架时我鼓起勇气把信给她 她看完把信塞还给我 后来吵架就会用信里的内容嘲讽我 她会一边跟我说要自信一边贬低我 践踏我的自尊 她会跟我说妈妈只要你开心 结果我的坏心情都是因为她
在她眼里我永远比不上别人家的孩子 成绩好时她怪我不会做家务 会做家务时她怪我不会赚钱 会赚钱时她怪我玩手机 之前被骂时我反驳会被他们反咬一口 后来我不再回应被骂哑巴 永远讨厌上桌吃饭 一家人聚在一起吃饭说几句不合就开始吵
从小到大饭桌经常被掀 最爱我的爷爷不在了 外公永远像个老顽童 外婆有了孙子后很少在意我这个外孙女了 重男轻女 大的要让着小的现象慢慢显现出来 作文里描述的外婆再也不会重现 我一直很羡慕别人的家庭 我从来都不敢说出来 我想要的东西也是 他们还是会说这么好还不知足 别人有的你哪样没有 当我遇到有趣的事向他们分享时他们会说谁跟你一样闲啊别烦我 偶尔敷衍地看一眼 转头刷自己爱看的 谁都沉浸在自己的世界里 我知道玩手机的危害 我愿意沉浸在我的世界里 没有他们 即使是短暂的快乐
你好，我很抱歉听到你对家庭的不满和困惑。家庭关系是非常复杂和个人化的问题，没有简单的解决办法。然而，我可以给你一些建议来改善你的情绪和心理状态。
首先，试着与家人进行开放和坦诚的沟通。尽量选择一个适当的时机，以平和的语气表达你的感受和需求。用"I"语句来描述你自己的感受，而不是指责他人。例如，你可以说："我感到很不开心和压力很大，希望我们能够相互理解和支持。"这样的沟通可能有助于促进相互理解和改善家庭氛围。
另外，寻找适当的支持渠道也是很重要的。你可以与朋友、老师、辅导员或其他信任的成年人分享你的感受。他们可能能够提供支持、理解和建议，帮助你面对困难和应对压力。
此外，你可以尝试一些放松和自我调节的方法来缓解压力。这包括深呼吸、冥想、做运动、听音乐或进行一些你喜欢的活动。这些活动可以帮助你放松身心，减轻焦虑和压力。
最后，如果你觉得自己无法应对家庭问题的负面影响，或者你感到非常沮丧和无助，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助可能是一个明智的选择。他们可以提供你更具体和个性化的支持和指导。
请记住，每个人的情况都不同，这些建议可能并不适用于所有人。如果你需要更具体的建议或希望深入探讨你的情况，请寻求专业人士的帮助。我希望你能找到适合你的方法来改善你的心理状态和家庭关系。