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想男朋友睡不着怎么办

和男朋友相距1000多公里网恋了一年多见面了 我们相处的很愉快 和他在一起我变成了最幸福的人。

但是前几天他回去了我们又异地了 我好想他好难受。

心里好像空了一大块无法接受这种落差感。

每天晚上很困但就是睡不着 好痛苦 一闭上眼睛就是我们在一起的画面 好想他一直在我身边。

冬季  
吴晓的回答
吴晓心理咨询师

您好,我是壹点灵社会心理服务者雨润。所谓“你走之后,酒暖回忆思念瘦,此情无计可消除,才下眉头,却上心头”来两句思念的句子,以此来表达我对您的共情。爱情呀,确实让人欢喜让人愁,一日不见,如隔三秋,在相爱的时候,彼此眼里只有你我,如胶似漆,不想分开,能理解的。每个人曾经都这样或多或少爱的无法自拨过,因此,能有思念的人,爱的人是一件非常幸福的事。都说一个不寂寞,爱一个人才寂寞,这样的寂寞有些甜,也有些苦涩,我们可以做的就是转移注意力。或者可以的话,您去到他的城市。但是,有时候,距离也是一种美,两个彼此相爱的就算无法朝朝幕幕,也能心心相惜,彼此牵挂。在工作之余,大胆去表达。但是,想一个人也要好好睡觉,好好吃饭,健康快乐的生活,让对方可以放心的去工作,去规划你们未来的人生。所以,恋爱是锦上添花,生活仍然要照常。最后,祝您生活愉快!