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怎么去处理工作上的那么复杂的人际关系?

有时候真的觉得很委屈,真的很在意三个朋友有两个玩得特别好,虽然她们有时候也会顾虑到我的感受,所以觉得很委屈但也不会说什么。

最近有一个同宿舍的室友也入职了同一个岗位,但是又不是很喜欢她,也不想和她做朋友,很烦怎么办哇?

叶子yyds  
温泽宇的回答
温泽宇心理咨询师

你好,通过你的概述,你很在意你们三个朋友中两个关系比较近,以及同宿舍室友入职同一个岗位,你不喜欢她,不想和他做朋友,这些都使你感到烦躁,觉得处理人际关系很复杂是吗?虽然你的内容表述较少,但想必其实有发生过一些,使你很在意和不舒服的事情吧,也许当时曾有过不好的感受,对此,我非常能理解你的心情。

室友入职同一个岗位,你不喜欢她,不想做朋友,但这却使你感到烦躁,或许在心中,你的确不想和她交好,可能碍于人际场合,不社交又说不过去,是吗?

人际关系有很多特性,其中最靠前的,就是它的复杂性,这可能是人人都逃不开的。或许在讨论方法前,我们可以先尝试了解下,在心理学中对人际关系原则的表达,即:
1、相互性
2、交换性
3、平等性
4、自我价值保护性
一段健康的人际关系,应该符合该原则。

最后,结合对人际关系原则的了解,我们或许可以思考,试想,对你来说,哪些社交是你所需要的,哪些是无意义的,或者还有些,可能是与你无关的。

希望通过我的回复,可以对你有所帮助,祝福你。