壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么我会怀疑正常的思想?

为什么我会怀疑正常的思想?当我去想我为什么做出这个行为举止我仿佛感觉自己快疯了,我感觉就在那个点出不来,感觉不知道做什么?感觉就在那里卡住了。这感觉非常糟糕。也很可怕!

身临其境的菜蓟  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇到您。

有时您会被自己的行为所迷惑,想不出来它的意义是什么。
这时会把自己卡在那个纷扰中,找不到方向。这让你感到很是迷茫!

您是什么时候开始有这种困惑的?
对所有的行为都是这样,还是只针对某些特定的情形?

其实好多事情不宜想太多。
就如我们将任何一个汉字写上十遍以上,就越看越别扭。
又如我们都知道1+1=2,但是要是让我们去证明它为什么成立却很难。

如果您愿意进一步交流,也许我们能一起找出解决之道。
真心希望帮到您,祝好。