放不开，到了新环境的放不开 我小时候是爷爷奶奶带，现在我爸爸又给我找了个好妈妈，我很喜欢，但是我就是在爷爷奶奶家就很自然，没有什么胡思乱想，也不会说胆子小不敢说话，心也不慌，也敢大声说话，但是一去到爸爸妈妈家，还有其他亲人家我就手足无措 很慌，那个慌，我能维持很久， 我其实不是她们说的什么不爱说话，我爸爸说我有点放不开，我们家我爸爸离过婚，我那个妈妈可能精神上有点问题，她们都不太喜欢她，小时候也跟我爸爸吵过架，我跟别人的童年不一样，别人的是可以到处去耍，我爷爷奶奶就说不安全，让我待家里面，别乱跑，我就待家里面一直看电视，一直都是这样啊，我感觉好讨厌她们，但她们对我又挺好，只是爱的方式不对，我好压抑，心里有点难受，本来我就有点讨好性人格，现在什么坏毛病都有了，比如自卑，害怕，敏感，胡思乱想，考虑的多，怕被骂，不爱说话… 有些毛病我在爷爷奶奶家我没有，比如说话，我是有什么说什么，现在我心里有点难受，我到了一个环境我就没安全感，我就有点害怕，心慌，我知道我不可能一直依靠爷爷奶奶，但我想像在家一样，自然放开，可就是做不到，有些事情，心里很烦， 小时候的童年我有些记不住了，只知道一些，还发生了什么我就不知道我知道那些事情很简单，但是换个环境我就不自信，放不开，很害怕啥，其实她们对我也很好，可我就有点害怕很心慌，没安全感，害怕失去别人所以我就很考虑的多，如果说爷爷奶奶的话，我也怕失去，但是我不会有这么多麻烦的事情，不会这么的磨磨唧唧，就是考虑的多，而且很害怕，会胡思乱想，怕骂，我很自然，被骂就被骂，我真的烦，要疯了
放不开，到了新环境的放不开
我小时候是爷爷奶奶带，现在我爸爸又给我找了个好妈妈，我很喜欢，但是我就是在爷爷奶奶家就很自然，没有什么胡思乱想，也不会说胆子小不敢说话，心也不慌，也敢大声说话，但是一去到爸爸妈妈家，还有其他亲人家我就手足无措 很慌，那个慌，我能维持很久，
我其实不是她们说的什么不爱说话，我爸爸说我有点放不开，我们家我爸爸离过婚，我那个妈妈可能精神上有点问题，她们都不太喜欢她，小时候也跟我爸爸吵过架，我跟别人的童年不一样，别人的是可以到处去耍，我爷爷奶奶就说不安全，让我待家里面，别乱跑，我就待家里面一直看电视，一直都是这样啊，我感觉好讨厌她们，但她们对我又挺好，只是爱的方式不对，我好压抑，心里有点难受，本来我就有点讨好性人格，现在什么坏毛病都有了，比如自卑，害怕，敏感，胡思乱想，考虑的多，怕被骂，不爱说话…
有些毛病我在爷爷奶奶家我没有，比如说话，我是有什么说什么，现在我心里有点难受，我到了一个环境我就没安全感，我就有点害怕，心慌，我知道我不可能一直依靠爷爷奶奶，但我想像在家一样，自然放开，可就是做不到，有些事情，心里很烦，
小时候的童年我有些记不住了，只知道一些，还发生了什么我就不知道我知道那些事情很简单，但是换个环境我就不自信，放不开，很害怕啥，其实她们对我也很好，可我就有点害怕很心慌，没安全感，害怕失去别人所以我就很考虑的多，如果说爷爷奶奶的话，我也怕失去，但是我不会有这么多麻烦的事情，不会这么的磨磨唧唧，就是考虑的多，而且很害怕，会胡思乱想，怕骂，我很自然，被骂就被骂，我真的烦，要疯了
您好，我是壹点灵社会心理服务者雨润。换了新环境，大部分的人都和您一样，都会有一个适应期。在爷爷奶奶家从小待到大，是可以让您感觉安全和放松的环境，在放松的环境才能自由发挥，打开您的话匣子的。而在爸爸家里，可能还是需要一些时间适应。虽然您和后妈关系还算可以，但毕竟相处的少，不是亲妈，她没有参与过您的成长，所以，势必会有比较陌生害怕的。如果您在新家的躯体反应比较历害，还是要告诉爸爸，让爸爸多与您相处或者陪陪您。同时，您也给自已一些时间，在新家，不想讲话，就不用讲，用微笑、点头也是可以的。允许自已做不到。另外，您说您在新家，会担心被骂，只是，即便在一个新环境里，感到陌生，但是，如果后妈真的是您说的比较好的话，还是不至于害怕的，只是说比较不像在奶奶家那么放的开或者活跃。所以，从您描述来看，一部分是您本身在担心，您 可以问一下您自已，这是真的吗？适度的担心还是有利于你在新家和后妈关系促进熟悉的，若过度的害怕和担心，那可能可以从这两个部分来探索一下：一部分是您还在适应中，所以，这是短暂的分离、适应焦虑症，只要找心理医生做一些疏解就可以；另外一部分是现实的环境可能确实不如您看到的那么友好，只是没有表现出来，或者过于疏离，过于严肃，这些都是都您切实感受到的。如果是后一种情况，您可以和爸爸说 一下，回到爷爷奶奶家生活，这样或许，您压力更小一些。
以上，希望能给到您一点点帮助，也祝您生活愉快！