我太在意别人的看法了，明明知道这样不对，... 就会迫不及待去找别人沟通，甚至明明是对方做错的事情，我还要贴上去道歉，只求马上和好，等到对方“原谅”了我之后，理智才一点一点回来，懊悔自己怎么能这么低三下四，为不值得的人不值得的事践踏尊严，就会更加怨恨自己，仇视自己， 而别人也会从这件事看到我的软弱，下次变本加厉地欺负我，轻视我，我又会不由自主地贴上去，祈求他们原谅， 我痛恨自己这样，一直以来我都没停下看心理书，比如被讨厌的勇气，也会吃药治疗，但这个事却一点办法都没有，再不解决，可能就要在这种被讨厌的极度惊恐和情绪平静后的对自己极度仇视鄙夷中死去，实在太痛苦了
我太在意别人的看法了，明明知道这样不对，...
就会迫不及待去找别人沟通，甚至明明是对方做错的事情，我还要贴上去道歉，只求马上和好，等到对方“原谅”了我之后，理智才一点一点回来，懊悔自己怎么能这么低三下四，为不值得的人不值得的事践踏尊严，就会更加怨恨自己，仇视自己，
而别人也会从这件事看到我的软弱，下次变本加厉地欺负我，轻视我，我又会不由自主地贴上去，祈求他们原谅，
我痛恨自己这样，一直以来我都没停下看心理书，比如被讨厌的勇气，也会吃药治疗，但这个事却一点办法都没有，再不解决，可能就要在这种被讨厌的极度惊恐和情绪平静后的对自己极度仇视鄙夷中死去，实在太痛苦了
您好，我是心理咨询师田老师，很有缘分在这里看到您的留言。我很能理解您此时的心情和痛苦的感受，我看到您为了让自己有变化坚持学习心理学和药物治疗，您真的很不简单！
您对关系的太在意为您带来了很多困扰，您很害怕关系的破裂，这会让您的内心产生深深的不安全感，所以您通过一次次的讲和挽回一段又一段关系。虽然这样的行为让您很难理解和控制，但这样的行为模式会为您带来一些安全感。其实很多人内心都是不安全的，但是每个人行为模式是不一样的，会不会有一些我们可以接受的方式满足内心的安全感，如果您愿意的话，我们可以深入讨论，希望心理咨询可以从根本上帮助您摆脱内心的困惑。