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当一个情绪化的人变得情感淡漠,对啥事都没...

以前会因为感情困扰感到难过会哭会emo,但现在感觉面对以前能让我哭的事情和人的时候,我都没什么感觉,有点想刺激一下自己。

而且会感觉人生很无趣,人与人之间的交际也是总有分别的一天,做的很多事情也是周而复始。好像对生活没什么期待,有种看透了的感觉,然后又要被迫去伪装自己去参与到生活中演剧本一样,现在就是感觉自己跟社会有点格格不入,感觉很多人都对生活充满期待充满着情绪。[伤心]

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杨凯的回答
杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见您。

随着时间的推移,您对好多事情失去了兴趣,任何事物都影响不了自己的情绪。这使得您有些迷茫,不知如何是好。
若生活如一潭死水,会让人觉得了无生气,确实会很无聊。

那您是何时开始有这种感觉呢?
您发生转变的拐点在哪儿,有发生什么特别的事情吗?

俗话说:平平淡淡才是真。它说的也只是生活的朴实,但生活永远不会缺少意外和惊喜。
而似乎您对一切的刺激都免疫,这可能就是自身的问题了。
那如何让自己的生活精彩起来呢?
1、保持一颗好奇的心,凡事都问个为什么;
2、保持学习,不断扩大自己的知识面。学得越多,不懂的就越多,也就越好奇;
3、可以的话,扩大自己的交际圈。朋友多了,新鲜的事儿也多了。

真心希望可以帮到您,欢迎来电私聊。
祝好。