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无法建立亲密关系

我是一名21岁的女生,从亲人到朋友,我没有办法建立亲密关系,甚至无法谈恋爱。无论是家人还是朋友,我都有点接受不了有人对我好或者关心我,就连生病了都不敢告诉别人,自己偷偷吃药,如果有人来关心我并且照顾我,我就会觉得很尴尬并且有点恶心。而且我还很害怕回消息,不管是什么消息都回复的很困难。

普通朋友很多,但是没有交心的,很想要好朋友,但是别人主动来找我我反而会觉得麻烦。而且还觉得自己很不孝顺,家里人对我的关心照顾我只会觉得烦躁和恶心,然后如果我去照顾她们我也会觉得难受。但其实我很渴望能和家人好好相处、能交到好朋友、能谈恋爱[伤心]

如火如荼的如仪  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

你描述自己的感受。这是真实的。
这种感受本身就是为了保护自己不受伤害。
咱们只是个假设,假设别人关心你。你第一个想法大概率是说为什么要关心?是不是背后隐藏着什么阴谋?对自己不利。其他诸如此类。
希望想要建立一般朋友关系或亲密关系。但,事与愿违。
那只能说还没有到时间。
可能一想到要做出改变,结果会更不好受。
在现有状态下保持舒适的状态。
让自己好受一些。
我是平台的专职咨询师朱佳维,期待与你进一步的私聊,讨论如何帮助到你,也期待你的预约,为你提供专业的心理咨询服务。